This package includes the Initial Systemic Session (90 minutes) and two regular 60-minute Systemic Sessions. It offers a short therapeutic frame where we can look at what brings you here, understand the context around it, and begin working with the patterns or questions that feel most relevant right now.

Three meetings are often enough to open the conversation, create a first sense of direction, and see whether the pace and focus of systemic work feel supportive for you.

It is a gentle starting point for people who want to explore a specific concern or to understand whether ongoing therapy may be helpful.

📍 Online · 3 sessions
Yours to use without time limit.

GR

Αυτό το πακέτο περιλαμβάνει την Πρώτη Συνεδρία (90 λεπτά) και δύο Συστημικές Συνεδρίες των 60 λεπτών. Προσφέρει ένα σύντομο θεραπευτικό πλαίσιο στο οποίο μπορούμε να δούμε τι σε φέρνει εδώ, να κατανοήσουμε το ευρύτερο πλαίσιο γύρω από αυτό και να αρχίσουμε να δουλεύουμε με τα μοτίβα ή τα ερωτήματα που είναι πιο ζωντανά αυτή την περίοδο.

Τρεις συναντήσεις αρκούν συχνά για να ανοίξει η συζήτηση, να διαμορφωθεί μια πρώτη αίσθηση κατεύθυνσης και να δεις αν ο ρυθμός και ο προσανατολισμός της συστημικής προσέγγισης σου ταιριάζουν.

Αποτελεί μια ήπια αφετηρία για όσους θέλουν να εξερευνήσουν μια συγκεκριμένη ανησυχία ή να καταλάβουν αν μια πιο συνεχής θεραπευτική διαδικασία μπορεί να τους βοηθήσει.

📍 Online · 3 συνεδρίες
Χωρίς χρονικό περιορισμό στη χρήση.

This package includes the Initial Systemic Session (90 minutes) and four regular 60-minute Systemic Sessions.
It offers a steady frame where we can return to your themes with continuity and explore how different parts of your life may interact or influence one another. Over five meetings, there is space for your therapeutic request to take shape more fully, especially when several concerns, questions, or areas of tension overlap.

It is a suitable option for people who want a more sustained beginning and enough continuity to sense how systemic work unfolds and whether a longer process might support them.

📍 Online · 5 sessions
Yours to use without time limit.

GR

Αυτό το πακέτο περιλαμβάνει την Πρώτη Συνεδρία (90 λεπτά) και τέσσερις Συστημικές Συνεδρίες των 60 λεπτών.
Προσφέρει ένα σταθερό πλαίσιο στο οποίο μπορούμε να επιστρέφουμε στα θέματα που σε απασχολούν διατηρώντας μια συνέχεια, και να εξερευνούμε πώς διαφορετικά κομμάτια της ζωής σου αλληλοεπιδρούν ή επηρεάζουν το ένα το άλλο. Σε πέντε συναντήσεις, υπάρχει αρκετός χρόνος ώστε το θεραπευτικό σου αίτημα να πάρει πιο ολοκληρωμένη μορφή, ειδικά όταν συνυπάρχουν πολλαπλά ερωτήματα, ανησυχίες ή πεδία έντασης.

Αποτελεί μια κατάλληλη επιλογή για όσους θέλουν μια πιο σταθερή αρχή και εύρος συνέχειας ώστε να αισθανθούν πώς ξεδιπλώνεται η θεραπευτική επίδραση στη ζωή τους.

📍 Online · 5 συνεδρίες
Χωρίς χρονικό περιορισμό στη χρήση.

This package includes the Initial Systemic Session (90 minutes) and seven regular 60-minute Systemic Sessions.
It offers a more spacious therapeutic frame, giving us time to stay with situations that unfold slowly or that touch different areas of your life. Eight meetings allow us to revisit what arises, noticing how certain themes reappear or shift as your circumstances change.

This package may be helpful if what brings you here feels layered, complicated, longstanding, or connected to several parts of your world. The sessions can support a steadier process, one that leaves room for conversations to deepen and for different aspects of your experience to become more visible over time.

📍 Online · 8 sessions
Yours to use without time limit.

GR

Αυτό το πακέτο περιλαμβάνει την Πρώτη Συνεδρία (90 λεπτά) και επτά Συστημικές Συνεδρίες των 60 λεπτών.
Προσφέρει ένα πιο ευρύ θεραπευτικό πλαίσιο, δίνοντάς μας χρόνο να σταθούμε σε καταστάσεις που ξεδιπλώνονται αργά, που είναι περίπλοκες ή που αγγίζουν διαφορετικές πτυχές της ζωής σου. Οι οκτώ συναντήσεις μάς επιτρέπουν να επιστρέφουμε σε όσα προκύπτουν, παρατηρώντας πώς ορισμένα θέματα επανεμφανίζονται ή μετακινούνται καθώς αλλάζουν οι συνθήκες γύρω σου.

Το πακέτο αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο όταν αυτό που σε φέρνει εδώ είναι πολύπλευρο, περίπλοκο, χρόνιο ή συνδεδεμένο με πολλά μέρη του κόσμου σου. Οι συνεδρίες προσφέρουν ένα σταθερό πλαίσιο που αφήνει χώρο για τη συζήτηση να εμβαθύνει και για διαφορετικές όψεις της εμπειρίας σου να γίνουν πιο ορατές με τον χρόνο.

📍 Online · 8 συνεδρίες
Χωρίς χρονικό περιορισμό στη χρήση.

This package includes the Initial Systemic Session (90 minutes) and nine regular 60-minute Systemic Sessions.
As a Plus package, it offers a stable frame that you can rely on over time. With ten meetings, there is room to stay connected to the work through different moments of your life, whether things feel steady or more unsettled.

The timing of these sessions can be arranged according to what feels manageable for you. Some periods may call for closer contact, while at other times a slower pace might be more appropriate. The frame remains steady, but the rhythm can adjust to your circumstances, allowing the work to continue freely.

This package may suit you if you want a clear sense of continuity without entering long-term therapy. It can offer a stable place to return to as your life changes, supporting you in noticing what becomes more visible over several weeks and in having ongoing space to reflect on what matters to you.

📍 Online · 10 sessions
Yours to use without time limit.

GR

Αυτό το πακέτο περιλαμβάνει την Πρώτη Συνεδρία (90 λεπτά) και εννέα Συστημικές Συνεδρίες των 60 λεπτών.
Πρόκειται για Plus πακέτο, που προσφέρει ένα σταθερό πλαίσιο στο οποίο μπορείς να βασιστείς και να επενδύσεις σε βάθος χρόνου. Οι δέκα συναντήσεις αφήνουν χώρο να μείνουμε συνδεδεμένοι με την θεραπευτική διεργασία κατά τη διάρκεια διαφορετικών στιγμών της ζωής σου, είτε βιώνεις μια πιο ήρεμη περίοδο είτε μια φάση μεγαλύτερης αναστάτωσης.

Η συχνότητα των συναντήσεων προσαρμόζεται ανάλογα με το τι είναι διαχειρίσιμο για εσένα. Κάποιες περίοδοι μπορεί να χρειάζονται πιο κοντινή επαφή, ενώ άλλες μπορεί να απαιτούν πιο αργό ρυθμό. Το πλαίσιο παραμένει σταθερό, αλλά ο ρυθμός μπορεί να μετακινηθεί, επιτρέποντας στη δουλειά μας να προχωρήσει ελεύθερα.

Αυτό το πακέτο μπορεί να σου ταιριάξει αν θέλεις μια ξεκάθαρη αίσθηση συνέχειας χωρίς να μπεις σε μια μακροχρόνια θεραπευτική διαδικασία. Προσφέρει έναν σταθερό χώρο, στον οποίο μπορείς να επιστρέφεις καθώς η ζωή σου αλλάζει, βοηθώντας σε να παρατηρείς τι γίνεται πιο ορατό μέσα σε αρκετές εβδομάδες και δίνοντάς σου συνεχή δυνατότητα να επεξεργάζεσαι όσα έχουν σημασία για εσένα.

📍 Online · 10 συνεδρίες
Χωρίς χρονικό περιορισμό στη χρήση.

This package includes the Initial Systemic Session (90 minutes) and fourteen regular 60-minute Systemic Sessions.
As a Premium option, it offers a middle-length therapeutic frame (not short-term work, yet not a long-term commitment) giving the process enough space to unfold at a pace that feels steady and sustainable.

With fifteen meetings, there is time to stay with experiences that need more room, to follow themes that reappear in different moments of life, and to explore questions whose meaning may shift as circumstances change. The therapeutic relationship also has space to grow gradually, creating a grounded and reliable place to return to.

This package can be a good fit if you want a frame that supports deeper reflection without the intensity of weekly therapy, or if you sense that the concerns bringing you here touch several areas of your life. The extended span allows conversations to settle, deepen, and take shape over time, while still leaving room for the rhythm to adjust to what feels right for you.

📍 Online · 15 sessions
Yours to use without time limit.

GR

Αυτό το πακέτο περιλαμβάνει την Πρώτη Συνεδρία (90 λεπτά) και δεκατέσσερις Συστημικές Συνεδρίες των 60 λεπτών.
Ως Premium επιλογή, προσφέρει ένα μεσαίου μήκους θεραπευτικό πλαίσιο που δεν είναι τόσο σύντομο όσο τα μικρά πακέτα, αλλά δεν έχει και τη δέσμευση μιας μακροχρόνιας θεραπείας.

Με δεκαπέντε συναντήσεις, υπάρχει αρκετός χρόνος να δουλέψουμε με θέματα απαιτητικά που χρειάζονται περισσότερο ενέργεια και προσοχή, να παρακολουθήσουμε προβλήματα που επανεμφανίζονται σε διαφορετικές στιγμές και να εξερευνήσουμε ερωτήματα των οποίων το νόημα μετακινείται καθώς αλλάζουν οι συνθήκες. Η θεραπευτική σχέση έχει επίσης περισσότερο χρόνο να αναπτυχθεί, δημιουργώντας έναν γειωμένο και αξιόπιστο χώρο στον οποίο μπορείς να επιστρέφεις.

Αυτό το πακέτο μπορεί να σου ταιριάξει αν θέλεις ένα πλαίσιο που υποστηρίζει βαθύτερο στοχασμό χωρίς την απαίτηση τακτικής θεραπείας, ή αν νιώθεις ότι οι ανησυχίες που σε φέρνουν εδώ αγγίζουν πολλά επίπεδα της ζωής σου. Η μεγαλύτερη διάρκεια έναντι όλων των άλλων πακέτων επιτρέπει στην θεραπευτική μας σχέση να βαθύνει και στην ελευθερία στην επιλογή του ρυθμού των συναντήσεων να αναπτυχθεί.

📍 Online · 15 συνεδρίες
Χωρίς χρονικό περιορισμό στη χρήση.