Sadness Group is a yearly, closed circle for people who live with this inner heaviness and would like to share it while meeting others who experience similar emotions.
We meet once a month, from October to July, in a small group of up to 10 members. Each session lasts 90 minutes and takes place online.
10 monthly sessions — every third Thursday of the month
17:30–19:00 CET — Online
Η Ομάδα Θλίψης είναι ένας ετήσιος, κλειστός κύκλος για ανθρώπους που ζουν με αυτό το εσωτερικό βάρος και θα ήθελαν να το μοιραστούν συναντώντας άλλους ανθρώπους που μοιράζονται παρόμοια συναισθήματα.
Συναντιόμαστε μία φορά τον μήνα, από Οκτώβριο έως Ιούλιο, σε μια μικρή ομάδα έως 10 μελών. Κάθε συνάντηση διαρκεί 90 λεπτά και πραγματοποιείται online.
10 μηνιαίες συναντήσεις — κάθε πρώτη Πέμπτη
17:30–19:00 CET — Online
The experience of moving to a new country touches every layer of life.
It shifts identity, relationships, language, rhythm and the sense of who we are becoming. Some parts of ourselves stay the same, some change completely, and new ones begin to grow beneath the surface.
Surviving Migration Group is a yearly circle for people who live in this in-between space. A closed group of up to 10 members meets once a month from September to July, creating a steady moment of belonging within the ongoing internal movement of migration. Each gathering lasts ninety minutes (90min) and offers space for reflection, gentle conversation and shared understanding.
In this circle, the migration experience is approached as a living story.
We explore the difficulties we face, how our identity evolves, how inner and outer cultures meet, how memories travel with us and how new forms of connection can take shape in unfamiliar soil. The pace is calm and spacious, allowing your own process to unfold naturally across the year.
The Group aims to be a welcoming place to explore who we were, wo we are, and who we are becoming in the flow of constant transition called life.
10 monthly sessions — every second Tuesday of the month
17:30–19:00 CET — Online
Η εμπειρία της μετανάστευσης αγγίζει κάθε πλευρά της ζωής.
Προκαλεί αλλαγές ταυτότητας, στις σχέσεις, στη γλώσσα, στους ρυθμούς της καθημερινότητας, στη διασκέδαση, στην ίδια την αίσθηση του ποιοι είμαστε.
Κάποια κομμάτια μας μένουν ίδια, άλλα αλλάζουν αμετάκλητα, ενώ νέα αρχίζουν να ξεπροβάλλουν και να αναπτύσσονται.
Η Ομάδα Επιβίωσης στη Μετανάστευση είναι μια ετήσια ομάδα για ανθρώπους που ζουν σε αυτόν τον ενδιάμεσο χώρο μεταξύ συνόρων, τόπων και πατρίδων. Είναι μια κλειστή ομάδα έως 10 μέλη που συναντιέται μία φορά τον μήνα, από τον Οκτώβριο έως τον Ιούλιο. Κάθε συνάντηση διαρκεί ενενήντα λεπτά (90’) και προσφέρει χώρο για αναστοχασμό, κουβέντα και κοινή κατανόηση online.
Σε αυτήν την ομάδα, η εμπειρία της μετανάστευσης προσεγγίζεται σαν μια ζωντανή ιστορία. Εξερευνούμε τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουμε, το πώς εξελίσσεται η ταυτότητά μας, πώς συναντιούνται οι διαφορετικοί πολιτισμοί μέσα και γύρω μας, πώς ταξιδεύουν μαζί μας οι μνήμες και τα γνώριμα, καθώς και πώς μπορούν να γεννηθούν νέες μορφές σύνδεσης με εμάς και τους Άλλους.
Πρόκειται για έναν φιλόξενο διαδικτυακό χώρο όπου μπορούμε να εξερευνήσουμε ποιοι ήμασταν, ποιοι είμαστε και ποιοι γινόμαστε μέσα από τις επιλογές μας σε αυτήν την διαρκή μετάβαση που ονομάζουμε ζωή.
10 μηνιαίες συναντήσεις — κάθε πρώτη Τρίτη του μήνα
17:30–19:00 CET — Online
Loneliness can feel heavy, cold, unbearable. It shapes the days and touches the heart with an intensity that is often difficult to express.
Many of us carry this weight alone, hoping for a place where it can be shared with understanding and gentleness.
The Loneliness Group is a yearly action focusing exactly on this purpose.
A closed group of up to 10 people meets once a month from October to July, offering a steady rhythm of connection, reflection and human presence. Our gatherings last ninety minutes (90min), and unfold in a calm, supportive environment where each member has space to speak at their own pace.
Within this circle, loneliness is approached with care and interest.
Experiences, memories and personal stories find a warm setting where they are acknowledged and seen. Month by month, the group becomes a place where we could feel accompanied, listened, and maybe even reconnected with the parts of life that still holds meaning for us.
A gentle invitation to meet others who have tasted the depth of loneliness and to explore, together, how connection can grow again.
10 monthly sessions — every last Friday of the month
17:30–19:00 CET — Online
Η μοναξιά μπορεί να γίνει βαριά, κρύα, σχεδόν αβάσταχτη.
Να διαμορφώσει τις μέρες μας και να διαπερνά την καρδιά μας με μια ένταση που προκαλεί ένα πόνο βουβό. Πολλοί και πολλές από εμάς κουβαλάμε αυτό το βάρος μόνοι και μόνες και ευχόμαστε να υπήρχε ένας χώρος όπου θα μπορούμε να μοιραστούμε αυτό το βάρος και να βρούμε κατανόηση και αποδοχή. Η Ομάδα Μοναξιάς είναι μια ετήσια δράση φτιαγμένη ακριβώς γι’ αυτόν τον σκοπό.
Πρόκειται για μια κλειστή ομάδα έως 10 ατόμων που συναντιόμαστε μία φορά τον μήνα, από Οκτώβριο έως Ιούλιο, προσφέροντας έναν σταθερό ρυθμό σύνδεσης, αναστοχασμού και εναλλακτικής συντροφικότητας.
Κάθε συνάντηση διαρκεί 90 λεπτά και επιδιώκει την δημιουργία ενός ήρεμου, υποστηρικτικού περιβάλλοντος, όπου κάθε μέλος έχει τη θέση του.
Μέσα στην ομάδα, η μοναξιά γίνεται φίλη. Εμπειρίες και μνήμες βρίσκουν χώρο να εκφραστούν, γεωγραφικοί, κοινωνικοί και οικονομικοί αποκλεισμοί μειώνονται, ενώ νέες μικρές και μεγάλες προσωπικές ιστορίες και όνειρα συναντιούνται και επαναπροσεγγίζονται. Μήνα με τον μήνα, η ομάδα μπορεί να γίνει ο χώρος όπου αισθανόμαστε λιγότερο μόνοι, και ίσως μας βοηθήσει να επανασυνδεθούμε με όσα στη ζωή μας εξακολουθούν να έχουν νόημα.
10 μηνιαίες συναντήσεις — κάθε τρίτη Παρασκευή
17:30–19:00 CET — Online
Stress can take over everythingIt fills the body with tension, tightens the chest, speeds up thoughts and leaves you feeling constantly alert even when nothing obviously dangerous is happening around you at that moment. It exhausts your sleep, your focus, your patience and the simple ability to enjoy a moment without checking for the next problem.
High Stress Support Group is a yearly group for people who experience this kind of pressure and feel supported when they meet others who live with it too.
From October to July, we meet once a month as a closed circle of up to 10 members, creating a steady point of connection in the middle of busy and overloaded days. Each session lastsninety minutes (90min) and unfolds in an open, conversational way.
Members are free to share their experiences, talk about what their stress feels like and listen to how others navigate similar emotions. Through this exchange, small insights, helpful ideas and grounded ways of coping often surface naturally from real life and real stories.
There is room for honesty, for disappointment, for clarity or whatever else comes when you speak among people who understand this kind of inner pressure. But the most important is that there is space for our stress.
Across the ten months, the group can become a familiar place to return to, a moment where things settle just enough for you not to carry everything alone.
10 monthly sessions — every first Monday of the month
17:30–19:00 CET — Online
Το στρες μπορεί να κατακλύσει τα πάντα.Προκαλεί ένταση στο σώμα, σφίξιμο στο στήθος, επιταχύνει τις σκέψεις και σε κρατά σε μόνιμη επιφυλακή, ακόμη κι όταν γύρω σου δεν υπάρχει κάτι εμφανώς απειλητικό εκείνη τη στιγμή. Δυσκολεύει τον ύπνο, τη συγκέντρωση, την υπομονή και την απλή ικανότητα να απολαύσεις μια στιγμή χωρίς να είσαι ασυναίσθητα σε επιφυλακή για το ποιο μπορεί να είναι το επόμενο πρόβλημα.
Η Ομάδα Υποστήριξης Έντονου Στρες είναι μια ετήσια ομάδα για ανθρώπους που βιώνουν αυτό το είδος πίεσης και επιθυμούν να συναντηθούν με άλλους που μοιράζονται την ίδια εμπειρία. Από τον Οκτώβριο έως τον Ιούλιο συναντιόμαστε μία φορά τον μήνα, σε μια κλειστή ομάδα με μάξιμουμ αριθμό 10 μελών, δημιουργώντας ένα σταθερό σημείο σύνδεσης μέσα στις απαιτητικές και υπερφορτωμένες μέρες μας. Κάθε συνάντηση διαρκεί ενενήντα λεπτά (90’) και περιλαμβάνει ανοιχτή συζήτηση.
Τα μέλη μπορούν να μοιράζονται ό,τι επιθυμούν, να περιγράφουν πώς βιώνουν το στρες στο σώμα ή/και στη σκέψη, στις σχέσεις και στην καθημερινότητα, καθώς και να ανακαλύψουν πώς άλλοι άνθρωποι διαχειρίζονται παρόμοιες στιγμές. Μέσα από αυτή την ανταλλαγή, μικρές ιδέες, πρακτικές που ίσως βοηθούν και πιο γειωμένοι τρόποι αντιμετώπισης του άγχους μπορούν να αναδυθούν μέσα από αληθινές εμπειρίες και βιωμένες ιστορίες.
Υπάρχει χώρος για ειλικρίνεια, για απογοήτευση, για ανασφάλεια ή για οτιδήποτε μπορεί να εμφανίζεται όταν βρισκόμαστε ανάμεσα σε ανθρώπους που μοιράζονται μια παρόμοια εσωτερική πίεση. Το πιο σημαντικό, όμως, είναι ότι υπάρχει χώρος για το άγχος μας.
Κατά τη διάρκεια των δέκα συναντήσεων, η ομάδα μπορεί να λειτουργήσει σαν ένα καταφύγιο, όπου μαζί με τα άλλα μέλη δεν χρειάζεται να τα κουβαλάς όλα μόνος σου.
10 μηνιαίες συναντήσεις — κάθε δεύτερη Δευτέρα του μήνα
17:30–19:00 CET — Online
𝐀𝐫𝐞 𝐲𝐨𝐮 𝐥𝐨𝐨𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐟𝐨𝐫 𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞𝐦𝐢𝐜 𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐲 𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐟𝐫𝐨𝐦 𝐚𝐧𝐲𝐰𝐡𝐞𝐫𝐞 𝐢𝐧 𝐭𝐡𝐞 𝐰𝐨𝐫𝐥𝐝?
These spots are intended for people who meet certain 𝐬̲𝐨̲𝐜̲𝐢̲𝐚̲𝐥̲ ̲𝐚̲𝐧̲𝐝̲ ̲𝐟̲𝐢̲𝐧̲𝐚̲𝐧̲𝐜̲𝐢̲𝐚̲𝐥̲ ̲𝐜̲𝐫̲𝐢̲𝐭̲𝐞̲𝐫̲𝐢̲𝐚̲, and who currently face difficulties in accessing paid mental health support. 𝐼𝑓 𝑦𝑜𝑢'𝑟𝑒 𝑐𝑢𝑟𝑟𝑒𝑛𝑡𝑙𝑦 𝑔𝑜𝑖𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑟𝑜𝑢𝑔ℎ 𝑎 𝑑𝑖𝑓𝑓𝑖𝑐𝑢𝑙𝑡 𝑡𝑖𝑚𝑒 𝑎𝑛𝑑 𝑐𝑎𝑛'𝑡 𝑎𝑐𝑐𝑒𝑠𝑠 𝑡ℎ𝑒𝑟𝑎𝑝𝑦, 𝑡ℎ𝑖𝑠 𝑠𝑝𝑎𝑐𝑒 𝑚𝑖𝑔ℎ𝑡 𝑏𝑒 𝑓𝑜𝑟 𝑦𝑜𝑢.
📍 Online · 10 sessions -Available internationally
Scheduling follows Central European Time (CEST)
📧 To book or ask a question, feel free to write to:ang.mitsaki@gmail.com
The first session gives us space to understand what brings you here now.
Because it includes a full systemic intake, this meeting is longer than a regular session.
Together, we explore the key parts of your story, your relationships, and the concerns that feel present for you.
By the end, we usually have a clearer sense of the direction our work might take and whether the atmosphere between us feels right for you.
If it feels like a good fit, we can continue.
📍 Online · 90 minutes
Included in all therapy packages or booked individually.
GR
Η πρώτη συνεδρία μας δίνει την ευκαιρία να καταλάβουμε τι σε φέρνει εδώ τώρα. Επειδή περιλαμβάνει πλήρη συστημική λήψη ιστορικού, η διάρκεια είναι μεγαλύτερη από μια συνηθισμένη συνεδρία.
Μαζί, εξερευνούμε τα βασικά σημεία της ιστορίας σου, τις σχέσεις και τις παρούσες ανησυχίες σου.
Στο τέλος, έχουμε συνήθως μια πιο ξεκάθαρη εικόνα της κατεύθυνσης που μπορεί να ακολουθήσει η συνεργασία μας και του κατά πόσο η ατμόσφαιρα μεταξύ μας σου ταιριάζει.
Αν νιώσεις ότι σου ταιριάζει, μπορούμε να συνεχίσουμε.
📍 Online · 90 λεπτά
Περιλαμβάνεται σε όλα τα πακέτα θεραπείας ή κλείνεται και μεμονωμένα.
For those who have already completed an initial session, this is a space to continue and deepen the therapeutic process whenever this might be necessary.
Each meeting offers the opportunity to revisit, explore, or open new ground, always in connection with the systems that shape your experience.
📍 Online · 60 minutes
Available as a single session or part of a multi-session package.
GRΤα άτομα που έχουν ήδη ολοκληρώσει την πρώτη συνεδρία, αυτή η συνάντηση προσφέρει έναν σταθερό χώρο για να συνεχίσουμε και να εμβαθύνουμε τη θεραπευτική διαδικασία όποτε αυτό είναι αναγκαίο.
Κάθε συνεδρία μάς δίνει τη δυνατότητα να επιστρέφουμε σε όσα έχουν σημασία, να εξερευνούμε όσα αλλάζουν ή να ανοίγουμε νέες προοπτικές πάντοτε σε σύνδεση με τα συστήματα που διαμορφώνουν την εμπειρία σου.
📍 Online · 60 λεπτά
Διαθέσιμη ως μεμονωμένη συνεδρία ή ως μέρος πακέτου πολλαπλών συνεδριών.
Have you ever felt distance within your family?
This 12-page journal invites you to explore how that distance shaped you, what it taught you, and what may still be unfolding. Through reflective texts and questions, it offers space to observe patterns, habits, and relational dynamics.
You can move at your own pace, returning to the parts that resonate most.
Whether you’re navigating painful moments, change, or connection, these pages can accompany you as you listen more deeply to yourself and your relationships.
This package includes the Initial Systemic Session (90 minutes) and two regular 60-minute Systemic Sessions. It offers a short therapeutic frame where we can look at what brings you here, understand the context around it, and begin working with the patterns or questions that feel most relevant right now.
Three meetings are often enough to open the conversation, create a first sense of direction, and see whether the pace and focus of systemic work feel supportive for you.
It is a gentle starting point for people who want to explore a specific concern or to understand whether ongoing therapy may be helpful.
📍 Online · 3 sessions
Yours to use without time limit.
GRΑυτό το πακέτο περιλαμβάνει την Πρώτη Συνεδρία (90 λεπτά) και δύο Συστημικές Συνεδρίες των 60 λεπτών. Προσφέρει ένα σύντομο θεραπευτικό πλαίσιο στο οποίο μπορούμε να δούμε τι σε φέρνει εδώ, να κατανοήσουμε το ευρύτερο πλαίσιο γύρω από αυτό και να αρχίσουμε να δουλεύουμε με τα μοτίβα ή τα ερωτήματα που είναι πιο ζωντανά αυτή την περίοδο.
Τρεις συναντήσεις αρκούν συχνά για να ανοίξει η συζήτηση, να διαμορφωθεί μια πρώτη αίσθηση κατεύθυνσης και να δεις αν ο ρυθμός και ο προσανατολισμός της συστημικής προσέγγισης σου ταιριάζουν.
Αποτελεί μια ήπια αφετηρία για όσους θέλουν να εξερευνήσουν μια συγκεκριμένη ανησυχία ή να καταλάβουν αν μια πιο συνεχής θεραπευτική διαδικασία μπορεί να τους βοηθήσει.
📍 Online · 3 συνεδρίες
Χωρίς χρονικό περιορισμό στη χρήση.
This package includes the Initial Systemic Session (90 minutes) and four regular 60-minute Systemic Sessions.
It offers a steady frame where we can return to your themes with continuity and explore how different parts of your life may interact or influence one another. Over five meetings, there is space for your therapeutic request to take shape more fully, especially when several concerns, questions, or areas of tension overlap.
It is a suitable option for people who want a more sustained beginning and enough continuity to sense how systemic work unfolds and whether a longer process might support them.
📍 Online · 5 sessions
Yours to use without time limit.
GRΑυτό το πακέτο περιλαμβάνει την Πρώτη Συνεδρία (90 λεπτά) και τέσσερις Συστημικές Συνεδρίες των 60 λεπτών.
Προσφέρει ένα σταθερό πλαίσιο στο οποίο μπορούμε να επιστρέφουμε στα θέματα που σε απασχολούν διατηρώντας μια συνέχεια, και να εξερευνούμε πώς διαφορετικά κομμάτια της ζωής σου αλληλοεπιδρούν ή επηρεάζουν το ένα το άλλο. Σε πέντε συναντήσεις, υπάρχει αρκετός χρόνος ώστε το θεραπευτικό σου αίτημα να πάρει πιο ολοκληρωμένη μορφή, ειδικά όταν συνυπάρχουν πολλαπλά ερωτήματα, ανησυχίες ή πεδία έντασης.
Αποτελεί μια κατάλληλη επιλογή για όσους θέλουν μια πιο σταθερή αρχή και εύρος συνέχειας ώστε να αισθανθούν πώς ξεδιπλώνεται η θεραπευτική επίδραση στη ζωή τους.
📍 Online · 5 συνεδρίες
Χωρίς χρονικό περιορισμό στη χρήση.
This package includes the Initial Systemic Session (90 minutes) and seven regular 60-minute Systemic Sessions.
It offers a more spacious therapeutic frame, giving us time to stay with situations that unfold slowly or that touch different areas of your life. Eight meetings allow us to revisit what arises, noticing how certain themes reappear or shift as your circumstances change.
This package may be helpful if what brings you here feels layered, complicated, longstanding, or connected to several parts of your world. The sessions can support a steadier process, one that leaves room for conversations to deepen and for different aspects of your experience to become more visible over time.
📍 Online · 8 sessions
Yours to use without time limit.
GRΑυτό το πακέτο περιλαμβάνει την Πρώτη Συνεδρία (90 λεπτά) και επτά Συστημικές Συνεδρίες των 60 λεπτών.
Προσφέρει ένα πιο ευρύ θεραπευτικό πλαίσιο, δίνοντάς μας χρόνο να σταθούμε σε καταστάσεις που ξεδιπλώνονται αργά, που είναι περίπλοκες ή που αγγίζουν διαφορετικές πτυχές της ζωής σου. Οι οκτώ συναντήσεις μάς επιτρέπουν να επιστρέφουμε σε όσα προκύπτουν, παρατηρώντας πώς ορισμένα θέματα επανεμφανίζονται ή μετακινούνται καθώς αλλάζουν οι συνθήκες γύρω σου.
Το πακέτο αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο όταν αυτό που σε φέρνει εδώ είναι πολύπλευρο, περίπλοκο, χρόνιο ή συνδεδεμένο με πολλά μέρη του κόσμου σου. Οι συνεδρίες προσφέρουν ένα σταθερό πλαίσιο που αφήνει χώρο για τη συζήτηση να εμβαθύνει και για διαφορετικές όψεις της εμπειρίας σου να γίνουν πιο ορατές με τον χρόνο.
📍 Online · 8 συνεδρίες
Χωρίς χρονικό περιορισμό στη χρήση.
This package includes the Initial Systemic Session (90 minutes) and nine regular 60-minute Systemic Sessions.
As a Plus package, it offers a stable frame that you can rely on over time. With ten meetings, there is room to stay connected to the work through different moments of your life, whether things feel steady or more unsettled.
The timing of these sessions can be arranged according to what feels manageable for you. Some periods may call for closer contact, while at other times a slower pace might be more appropriate. The frame remains steady, but the rhythm can adjust to your circumstances, allowing the work to continue freely.
This package may suit you if you want a clear sense of continuity without entering long-term therapy. It can offer a stable place to return to as your life changes, supporting you in noticing what becomes more visible over several weeks and in having ongoing space to reflect on what matters to you.
📍 Online · 10 sessions
Yours to use without time limit.
GRΑυτό το πακέτο περιλαμβάνει την Πρώτη Συνεδρία (90 λεπτά) και εννέα Συστημικές Συνεδρίες των 60 λεπτών.
Πρόκειται για Plus πακέτο, που προσφέρει ένα σταθερό πλαίσιο στο οποίο μπορείς να βασιστείς και να επενδύσεις σε βάθος χρόνου. Οι δέκα συναντήσεις αφήνουν χώρο να μείνουμε συνδεδεμένοι με την θεραπευτική διεργασία κατά τη διάρκεια διαφορετικών στιγμών της ζωής σου, είτε βιώνεις μια πιο ήρεμη περίοδο είτε μια φάση μεγαλύτερης αναστάτωσης.
Η συχνότητα των συναντήσεων προσαρμόζεται ανάλογα με το τι είναι διαχειρίσιμο για εσένα. Κάποιες περίοδοι μπορεί να χρειάζονται πιο κοντινή επαφή, ενώ άλλες μπορεί να απαιτούν πιο αργό ρυθμό. Το πλαίσιο παραμένει σταθερό, αλλά ο ρυθμός μπορεί να μετακινηθεί, επιτρέποντας στη δουλειά μας να προχωρήσει ελεύθερα.
Αυτό το πακέτο μπορεί να σου ταιριάξει αν θέλεις μια ξεκάθαρη αίσθηση συνέχειας χωρίς να μπεις σε μια μακροχρόνια θεραπευτική διαδικασία. Προσφέρει έναν σταθερό χώρο, στον οποίο μπορείς να επιστρέφεις καθώς η ζωή σου αλλάζει, βοηθώντας σε να παρατηρείς τι γίνεται πιο ορατό μέσα σε αρκετές εβδομάδες και δίνοντάς σου συνεχή δυνατότητα να επεξεργάζεσαι όσα έχουν σημασία για εσένα.
📍 Online · 10 συνεδρίες
Χωρίς χρονικό περιορισμό στη χρήση.
This package includes the Initial Systemic Session (90 minutes) and fourteen regular 60-minute Systemic Sessions.
As a Premium option, it offers a middle-length therapeutic frame (not short-term work, yet not a long-term commitment) giving the process enough space to unfold at a pace that feels steady and sustainable.
With fifteen meetings, there is time to stay with experiences that need more room, to follow themes that reappear in different moments of life, and to explore questions whose meaning may shift as circumstances change. The therapeutic relationship also has space to grow gradually, creating a grounded and reliable place to return to.
This package can be a good fit if you want a frame that supports deeper reflection without the intensity of weekly therapy, or if you sense that the concerns bringing you here touch several areas of your life. The extended span allows conversations to settle, deepen, and take shape over time, while still leaving room for the rhythm to adjust to what feels right for you.
📍 Online · 15 sessions
Yours to use without time limit.
GRΑυτό το πακέτο περιλαμβάνει την Πρώτη Συνεδρία (90 λεπτά) και δεκατέσσερις Συστημικές Συνεδρίες των 60 λεπτών.
Ως Premium επιλογή, προσφέρει ένα μεσαίου μήκους θεραπευτικό πλαίσιο που δεν είναι τόσο σύντομο όσο τα μικρά πακέτα, αλλά δεν έχει και τη δέσμευση μιας μακροχρόνιας θεραπείας.
Με δεκαπέντε συναντήσεις, υπάρχει αρκετός χρόνος να δουλέψουμε με θέματα απαιτητικά που χρειάζονται περισσότερο ενέργεια και προσοχή, να παρακολουθήσουμε προβλήματα που επανεμφανίζονται σε διαφορετικές στιγμές και να εξερευνήσουμε ερωτήματα των οποίων το νόημα μετακινείται καθώς αλλάζουν οι συνθήκες. Η θεραπευτική σχέση έχει επίσης περισσότερο χρόνο να αναπτυχθεί, δημιουργώντας έναν γειωμένο και αξιόπιστο χώρο στον οποίο μπορείς να επιστρέφεις.
Αυτό το πακέτο μπορεί να σου ταιριάξει αν θέλεις ένα πλαίσιο που υποστηρίζει βαθύτερο στοχασμό χωρίς την απαίτηση τακτικής θεραπείας, ή αν νιώθεις ότι οι ανησυχίες που σε φέρνουν εδώ αγγίζουν πολλά επίπεδα της ζωής σου. Η μεγαλύτερη διάρκεια έναντι όλων των άλλων πακέτων επιτρέπει στην θεραπευτική μας σχέση να βαθύνει και στην ελευθερία στην επιλογή του ρυθμού των συναντήσεων να αναπτυχθεί.
📍 Online · 15 συνεδρίες
Χωρίς χρονικό περιορισμό στη χρήση.
A structured session that supports you in clarifying your academic direction within psychology and the wider social sciences, understanding available study routes, and choosing the path that fits your goals.
Together, we may explore:
• how your academic path relates to your values and personal direction
• how to navigateacademic and institutional systems
• recognition, mobility, and next steps without losing sight of the bigger picture
• how to assess whether auniversity or program aligns with your goals for recognition, practice, and future transitions
• professional roles that make sense for what you want to do
Grounded in systemic thinking and the realities of European academic pathways, this session offers clarity on your current position and guidance toward options that meaningfully support your next steps.
📍 Online session · 60 minutes
Not included in counselling packages.
Πρόκειται για μια δομημένη συνεδρία που σε βοηθά να ξεκαθαρίσεις την ακαδημαϊκή σου κατεύθυνση στην ψυχολογία ή/και στις κοινωνικές επιστήμες, να κατανοήσεις πιθανές διαθέσιμες εκπαιδευτικές διαδρομές και να επιλέξεις εκείνη που ταιριάζει στους στόχους σου.
Μαζί, μπορούμε να εξερευνήσουμε:
• πώς η ακαδημαϊκή σου πορεία συνδέεται με τις αξίες και την προσωπική σου κατεύθυνση
• τρόπους πλοήγησης μέσα στα ακαδημαϊκά και θεσμικά συστήματα
• αναγνώριση τίτλων, επαγγελματικών δικαιωμάτων εντός ΕΕ, κινητικότητα και επόμενα βήματα, χωρίς να χάνεται η συνολική εικόνα
• πώς να αξιολογήσεις αν ένα πανεπιστήμιο ή πρόγραμμα ευθυγραμμίζεται με τους στόχους σου για αναγνώριση, πρακτική άσκηση και μελλοντική επαγγελματική δραστηριότητα
• επαγγελματικούς ρόλους που ταιριάζουν σε αυτό που θέλεις να κάνεις
Με βάση τις αρχές της συστημικής σκέψης και τις πραγματικότητες των ακαδημαϊκών διαδρομών στην Ευρώπη, αυτή η συνεδρία μπορεί να σου προσφέρει αποσαφηνίσεις για το πού βρίσκεσαι σήμερα και διεύρυνση των επιλογών που μπορούν να υποστηρίζουν ουσιαστικά τα επόμενα βήματά σου.
📍 Online συνεδρία · 60 λεπτά
Δεν περιλαμβάνεται σε πακέτα συνεδριών.
This service supports institutions that advise learners within the fields of humanities and, most prominently, psychology. It offers structured, accurate and up-to-date insight into European academic pathways, recognition processes and qualification frameworks relevant to these areas.
The consultation may include:
• mapping academic routes in Psychology and related human sciences (Pedagogy, Sociology, Anthropology, Theology, etc), from undergraduate study to postgraduate specialisation and professional access
• interpreting European qualification frameworks (ECTS, EQF, national levels)
• clarifying recognition requirements, mobility options and country-specific pathways for clinical, counselling and applied psychological and psychotherapeutic professions
• supporting staff in providing accurate guidance for learners who plan to study, continue or transition within the psychological and other social and pedagogical sciences
• reviewing existing advising structures and materials to strengthen clarity, coherence and reliability
• helping institutions understand how academic choices connect to future professional possibilities in the related field of experties
This consultation offers an external expert perspective, ensuring that institutions provide their learners with grounded, consistent and human-centred academic guidance within the European landscape of psychological and human science studies
📍 Online consultation · 60–90 minutes
For institutions, schools, colleges, NGOs and organisations working with learners in the humanities and psychological sciences
Αυτή η υπηρεσία υποστηρίζει φορείς που συμβουλεύουν μαθητές, φοιτητές ή εκπαιδευόμενους στα πεδία των Ανθρωπιστικών Επιστημών και, κυρίως, της Ψυχολογίας. Προσφέρει δομημένη, ακριβή και επικαιροποιημένη εικόνα των ευρωπαϊκών ακαδημαϊκών απαιτήσεων, των διαδικασιών αναγνώρισης και των πλαισίων προσόντων που σχετίζονται με αυτούς τους τομείς.
Η συμβουλευτική μπορεί να περιλαμβάνει:
• χαρτογράφηση ακαδημαϊκών διαδρομών στην Ψυχολογία και στις συναφείς ανθρωπιστικές επιστήμες (Παιδαγωγικά, Κοινωνιολογία, Ανθρωπολογία, Θεολογία κ.ά.), από προπτυχιακό επίπεδο έως μεταπτυχιακή εξειδίκευση, διδακτορικές έρευνες και επαγγελματική πρόσβαση
• ερμηνεία ευρωπαϊκών πλαισίων προσόντων (ECTS, EQF και λοιπών απαιτήσεων)
• αποσαφήνιση απαιτήσεων αναγνώρισης, επιλογών κινητικότητας και εθνικών διαδρομών για κλινικά, συμβουλευτικά και εφαρμοσμένα ψυχολογικά ή ψυχοθεραπευτικά επαγγέλματα
• υποστήριξη προσωπικού στην παροχή ακριβούς καθοδήγησης σε εκπαιδευόμενους που σχεδιάζουν να σπουδάσουν, να συνεχίσουν ή να μεταβούν εντός του πεδίου της ψυχολογίας και των κοινωνικών/παιδαγωγικών επιστημών
• αξιολόγηση και ενίσχυση των υπαρχουσών δομών και υλικών συμβουλευτικής (διαφημιστικά, προωθητικά, ενημερωτικά φυλλάδια, κείμενα, εμαιλ κτλ), ώστε να ενισχυθούν η σαφήνεια, η συνοχή και η αξιοπιστία σύμφωνα με τις νεότερες απαιτήσεις της αγοράς
• υποστήριξη φορέων στην κατανόηση του πώς οι ακαδημαϊκές διαδρομές συνδέονται με τις μελλοντικές επαγγελματικές δυνατότητες στους αντίστοιχους τομείς ειδίκευσης
Αυτή η συμβουλευτική συνεδρία προσφέρει μια εξωτερική, εξειδικευμένη και αξιόπιστη οπτική, διασφαλίζοντας ότι οι φορείς παρέχουν στους εκπαιδευόμενούς τους σαφή, τεκμηριωμένη και ανθρωποκεντρική ακαδημαϊκή και επαγγελματική καθοδήγηση με βάση τις ανάγκες τους και τις απαιτήσεις της ευρωπαϊκής αγοράς.
📍 Online συμβουλευτική · 60–90 λεπτά
Για εκπαιδευτικούς φορείς, σχολεία, κολλέγια, ΜΚΟ και οργανισμούς που εργάζονται με εκπαιδευόμενους στην Ψυχολογία και τις Ανθρωπιστικές Επιστήμες.